Quero ser feliz!

Oie!!

Hoje eu vim aqui  fazer um post com muito ânimo! Muitas coisas do dia a dia nos deixam chateadas e pra baixo, estamos sempre em busca de algo, esperando alguma coisa acontecer para aí então sermos felizes.Eu sou dessas, levo a vida muito a sério e não quero mais ser assim. Quero ser feliz ! Eu sei, nem todo dia estamos com esse pensamento e que nem todo dia as coisas saem como planejamos, mas temos que dar o tamanho certo para os problemas e não arrasta-los por horas e dias...Para a mudança acontecer temos que praticar o pensamento positivo, olhar as coisas pelo lado bom. Aos poucos vou conseguindo melhorar isso, aos poucos a minha auto estima que antes era inexistente está querendo dar as caras. Cada dia que como 1 coisa a menos, cada dia que faço AF ou que sigo direitinho a RA essa vontade de ficar melhor de me sentir bem só aumenta. E isso é apenas o primeiro passinho de muitos que ainda quero e vou dar. Quero muito ser uma pessoa mais confiante e para que isso aconteça tenho me controlado bem. Vejam as minhas refeições de ontem:

Café da manhã: café com adoçante, pão integral com requeijão e 1 fatia de queijo branco light
Almoço: arroz, salsicha e chuchu refogado e suco de abacaxi
Lanche tarde: 5 bolachas nesfit 1 iogurte light
Jantar: Igual ao almoço
Intervalo faculdade: 1 barra de cereal light
Ceia 5 bolachas nesfit

Tenho bebido mais de 2 litros de agua todo dia, a AF está ok, mas poderia dar uma melhorada, vamos ver se agora eu consigo me esforçar mais.

Meninas muito obrigada pelo apoio de toda, agora com a ajuda do blog e de vocês eu sei que vou conseguir! Então bora ser feliz comigo?

Beijão gente!